Мануален лимфодренажен масаж

Мануален лимфодренажен масаж

-За детоксикация на организма

-За повишаване на имунната система

-Облекчава лимфния застой в крайниците

-Подпомага отслабването в определени зони

-Повишава общият енергиен тонус

Малко повече за лимфната система и въздействието на този тип масаж:

Системата в организма, която е пряко отговорна за отделянето на отпадните продукти от обмяната и обезвреждането на патогените е лимфната система. Тя е „канализация“, но и „щит“срещу бактерии и вируси.

Увеличени и особено болезнени лимфни възли не се масажират, заради опасността от разнасяне на инфекция твърде бързо в тялото, преди лимфните възли да са успели да обезвредят патогена. Движението на лимфата е бавно /6 лимфооборота за денонощие/ и поради това, че тя няма“помпа“както кръвоносната система, за да се активизира лимфотока основна роля играе движението/ съкращението на скелетната мускулатура/, а също и лимфодренажния масаж.

Той способства за ускоряване движението на лимфата. Правилно проведеният масаж дренира на междуклетъчната течност към стените на капилярите. Това подпомага по-бързото елиминиране на отпадните продукти от тъканите, по-бързо преодоляване на застойните процеси, намаляване на отоците, което е особено полезно при хора лишени от физическа активност, поради работата си или поради различни здравословни проблеми.

От гледна точка на имунитета, ефекта на масажа е свързан с ускоряване процесите на производство на лимфоцити, а оттам и по-добрите защитни механизми на тялото. Грижата за доброто състояние на лимфната система /и не само на нея!/ чрез профилактика е много важно, което може да постави масажа като част от цялостната, холистична програма за добро здраве, наред с рационалното хранене, движение и почивка.