ЗАЩО СФОРМИРАМЕ ТАЗИ ГРУПА?
ИЗВЪНРЕДНАТА ОБСТАНОВКА И ДИСТАНЦИОННО ОБУЧЕНИЕ ОБЕЗДВИЖИХА ДЕЦАТА НИ И ВЛОШИХА СЪСТОЯНИЕТО ПРИ МНОГО ДЕЦА С ГРЪБНАЧНИ ПРОБЛЕМИ.
ПРЕДЛАГАМЕ ВИ МЕТОД ЗА ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ:
ПРОГРАМА ЗА ПРОФИЛАКТИКА И РЕХАБИЛИТАЦИЯ НА ГРЪБНАЧНИТЕ ИЗКРИВЯВАНИЯ ПРИ ДЕЦА В УЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ, ЧРЕЗ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЙОГА И ПОМОЩНИ СРЕДСТВА
ПРОГРАМАТА ЦЕЛИ:
2.2 ПОДОБРЯВАНЕ НА ГЪВКАВОСТТА НА ТЯЛОТО, ЗАЗДРАВЯВАНЕ НА ГРЪБНАЧНАТА МУСКУЛАТУРА, ПРИДОБИВАНЕ НА СИЛА И ИЗДРЪЖЛИВОСТ НА НАТОВАРВАНЕ, ПОВИШАВАНЕ НА САМОЧУСТВИЕТО И ЖИЗНЕНОСТТА НА ДЕТЕТО
3.1.ПОДБРАН КОМПЛЕКС ОТ АСАНИ/ЙОГИИСКИ УПРАЖНЕНИЯ/ ЗА КОРЕКЦИЯ, РАЗДВИЖВАНЕ, ОГЪВКАВЯВАНЕ И ЗАСИЛВАНЕ НА ГРЪБНАТА И КОРЕМНА МУСКУЛАТУРА.
УПРАЖНЕНИЯТА СЕ ИЗПЪЛНЯВАТ САМОСТОЯТЕЛНО ОТ УЧЕНИЦИТЕ СЛЕД ДЕМОНСТРАЦИЯ И МЕТОДИЧНИ УКАЗАНИЯ ОТ УЧИТЕЛЯ, А СЪЩО И С ПОМОЩТА НА УЧИТЕЛЯ.
3.2 МЕТОД НА ПАСИВНАТА ЕКСТЕНЗИЯ
ИЗПОЛЗВАТ СЕ УРЕДИ –ЙОГА КОЛАНИ ЗА ЗАДЪРЖАНЕ И РАЗТЯГАНЕ НА ТЯЛОТО
3.3 РАЗТЯГАНЕ С УРЕД ЗА ИЗПРАВЯНЕ НА ГЪРБА /ДЪГА/ и ЙОГА КОЛЕЛО/САМСАРА/
3.4 ПАСИВНА ЕКСТЕНЗИЯ НА ИНВЕРСНА ЛЕЖАНКА, ЗА ДЕЦА НАД 145СМ.
3.4 ТЕОРЕТИЧНО И ПРАКТИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ В ПОДДРЪЖКА НА ПРАВИЛНА СТОЙКА И ПОХОДКА
ЦЕЛИ: ОСЪЗНАВАНЕ И САМОКОНТРОЛ, САМОКОРЕКЦИЯ. ПОЗНАВАНЕ НА МЕТОДИ ЗА ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НА НАПРЕЖЕНИЕТО В ГЪРБА
3.5 РАБОТА С РОДИТЕЛЯ
КОНТРОЛ И НАБЛЮДЕНИЕ, ВЕРБАЛНА КОРЕКЦИЯ, ПОЗНАВАНЕ НА ПРАКТИЧЕСКИ МЕТОДИ ЗА КОРЕКЦИЯ.
ЗАНИМАНИЯТА ЩЕ ПРОТИЧАТ В ДВЕ ГРУПИ :
ГРУПА 1 – ЧЕТВЪРТЪК ОТ 10.30ч.-11.30ч.
ГРУПА 2- СРЯДА И ПЕТЪК от 16.30ч.-17.30ч.
ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ НА 1 ЗАНИМАНИЕ: 60 МИНУТИ
ЦЕНА ЗА ПОСЕЩЕНИЕ ОТ ЕДИН КАЛЕНДАРЕН МЕСЕЦ:
-В ГРУПА 1: 30 ЛВ.
-В ГРУПА 2: 60ЛВ.